stefania prova

17
Jan

Sieh dich selbst im Spiegel deiner Beziehungen

Von Chopra Center  Die wesentliche Natur des Universums ist die Koexistenz von Gegensätzen. Wir können nicht tugendhaft sein, wenn wir nicht auch die Fähigkeit zum Bösen haben. Wir können nicht weise sein, wenn wir nicht auch etwas Verrücktheit in uns tragen. Wir können nicht einmal großzügig sein, wenn nicht auch ein bisschen Geiz in uns steckt. Daher sind die Menschen

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10
Jan

Die 7 Gesetze glücklicher Beziehungen

Von David Simon  – Chopra Center  Für die meisten Menschen muss eine ideale Liebesbeziehung auf gemeinsamen Interessen, offener Kommunikation, gegenseitiger Fürsorge und Leidenschaft beruhen. Wenn sie dann nicht in der Lage sind, eine solche emotionale Verbindung herzustellen, kommen sie zu dem Schluss, dass sie sich mehr anstrengen müssen, um eine „ernsthafte“ Beziehung aufzubauen. Ich habe jedoch die Erfahrung gemacht, dass

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27
Dez

Zehn ungewöhnliche Wege, Dankbarkeit zu praktizieren

Von Charlotte Winters  – Chopra Center  Eine tägliche Dankbarkeitspraxis ist vielleicht das schnellste, einfachste und auf jeden Fall billigste Mittel, um Glück zu kultivieren. Aber was soll ich tun, wenn mir kaum noch etwas einfällt, das ich in mein Dankbarkeitstagebuch scheiben kann? Oder wenn ich gar nicht weiß, wie das überhaupt geht, Dankbarkeit zu praktizieren? Wo soll ich anfangen?  Hier

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17
Dez

Wie Dankbarkeit die Gesundheit fördert

Von Deepak Chopra Das Wissen um die Verbindung zwischen Geist und Körper ist schnell erwachsen geworden. Wir haben das Anfangsstadium hinter uns gelassen, in dem die Forscher noch beweisen mussten, dass unsere Gedanken unseren Körper beeinflussen. Die nächste Phase konzentrierte sich darauf, wie uns toxische mentale Muster schaden können. Jetzt ist eine neue Phase angebrochen, in der die „positive Psychologie“

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28
Sep

Was ist ein Mantra?

Von Chris Thorp – Chopra Center  Spirituelle Praktiken wie Yoga und Meditation werden immer beliebter, so dass Mantren oder Mantras buchstäblich in aller Munde sind. Aber was genau ist ein Mantra und wie sollte es aufgesagt werden? In unserer westlich geprägten, modernen spirituellen Praxis ist das Wort „Mantra“ so geläufig geworden wie „Absicht„. Aber die beiden Begriffe sind eigentlich recht

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11
Sep

Die Kunst der Resilienz

Von Roger Gabriel – Chopra Center  Jeder Mensch hat ein bestimmtes, ganz eigenes Maß an Belastbarkeit. Von Zeit zu Zeit erleben wir alle Stress, emotionale Erschütterungen und Herausforderungen. Kein Leben ist davon frei. Unsere Belastbarkeit oder Resilienz ist die Fähigkeit, diese Situationen zu überstehen, sich schnell von ihnen zu erholen und zu Gleichgewicht und Harmonie zurückzukehren. Oft hängt unsere Resilienz

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