Stephanie

11
Sep

Die Kunst der Resilienz

Von Roger Gabriel – Chopra Center  Jeder Mensch hat ein bestimmtes, ganz eigenes Maß an Belastbarkeit. Von Zeit zu Zeit erleben wir alle Stress, emotionale Erschütterungen und Herausforderungen. Kein Leben ist davon frei. Unsere Belastbarkeit oder Resilienz ist die Fähigkeit, diese Situationen zu überstehen, sich schnell von ihnen zu erholen und zu Gleichgewicht und Harmonie zurückzukehren. Oft hängt unsere Resilienz

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