Blog

3
Aug

Erweitere dein Bewusstsein, um dein Leben zu erweitern

Erweitere dein Bewusstsein, um dein Leben zu erweitern Von Deepak Chopra Team  Dieses Jahr fällt die Ankunft des Sommers mit der perfekten Zeit zusammen, um dein Leben zu erweitern. Ein schwieriges Jahr hat Probleme hervorgebracht, die auch immer mehr der Öffentlichkeit bekannt geworden sind, wie z.B. zunehmende Ängste und Depressionen. Aber auf einer tieferen Ebene, auch wenn du keine Symptome

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27
Jul

Amygdala und Meditation

Von Deepak Chopra Team  Wie können wir Ängste unter Kontrolle halten und unsere Emotionen besser steuern? Wir können lernen, die Amygdala zu entspannen, unsere “Emotionale Bibliothek” Die Amygdala – auf Deutsch der Mandelkern(-komplex) – ist Teil des limbischen Systems in unserem Gehirn und zuständig für Erinnerungen und Emotionen. Der Name Amygdala leitet sich vom griechischen Wort amygdalé ab, was so

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29
Jun

Was unterscheidet die Vorgehensweise der Urklangmeditation von der Transzendentalen Meditation?

Von Ulrike Lerch –  Chopra Team Deutschland Was unterscheidet die Vorgehensweise der Urklangmeditation von der Transzendentalen Meditation? Die Vorgehensweise mag ähnlich erscheinen ,da die Urklangmeditation auf dem selben Prinzip basiert, wie die Transzendentale Meditation (TM) Tatsächlich geht Deepak von der Lehre des bekannten Meisters Maharishi Mahesh aus, der die vedischen Prinzipien in die Praxis der TM eingeführt hat, die daraufhin

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24
Mai

Yoga und Meditation

Von Ulrike Lerch – Zertifizierter Ausbilderin der Chopra Global Center Immer mehr Menschen entdecken die wertvollen Auswirkungen der Meditation und viele begleiten ihren Alltag auch mit einer regelmäßiger Yogapraxis. Was suchen oder besser gesagt was finden diese Personen, jeglichen Alters, hier? Als Yogalehrerin hatte ich die Möglichkeit, diese zunehmende Tendenz schon während der Pandemie beobachten zu können. Eine kollektive Bewusstseinsveränderung

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16
Mai

Was ist Urklangmeditation?

Von Deepak Chopra – Übersetzung: Chopra Team Deutschland Was ist Urklangmeditation? Die Urklangmeditation ist eine heilende Praxis, die es uns ermöglicht, innere Ruhe und tiefe Entspannung zu erfahren. Seit Tausenden von Jahren nutzen die Menschen Meditation, um die hektische Aktivität des Geistes und emotionale Turbulenzen hinter sich zu lassen und zu tiefem Frieden und erweitertem Bewusstsein zu gelangen. Im Zeitalter von

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4
Apr

7 Wege, um sich von schweren Gedanken zu befreien

Von Deepak Chopra – Übersetzung: Chopra Team Deutschland 7 Wege, um sich von schweren Gedanken zu befreien Jeder Mensch wird gelegentlich von schweren Gedanken heimgesucht. Das ist eine natürliche Reaktion auf emotionale Traurigkeit und Angst. Sich zu zwingen, unter allen Umständen positiv zu sein, ist eine ständige Belastung und weder praktikabel noch wünschenswert. Wenn die schweren Gedanken jedoch immer wiederkehren und

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31
Mrz

Frühjahrsputz: 5 Wege zur Erneuerung von Geist und Körper

Von Deepak Chopra – Übersetzung: Chopra Team Deutschland Frühjahrsputz: 5 Wege zur Erneuerung von Geist und Körper Der Frühjahrsputz ist ein Ritual, das manche Menschen genießen und andere auslassen. Wie auch immer wir dazu stehen, der Frühling ist auf jeden Fall eine Zeit der Erneuerung und Frische. Unser Körper ist von der Evolution darauf programmiert, das Frühlingserwachen zu spüren, aber was

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21
Mrz

Wie wir unseren Frieden in unsicheren Zeiten bewahren können

Von Gabrielle Marchese – Chopra Center  Wie wir unseren Frieden in unsicheren Zeiten bewahren können Unsere äußeren Umstände verändern sich während des gesamten Lebens. Beziehungen, Arbeit, Gesundheit werden sich unweigerlich auf eine Weise entwickeln, auf die wir teilweise wenig oder gar keinen Einfluss haben. So erleben wir alle Zeiten, in denen uns die Schwierigkeiten des Lebens nahezu überwältigen. Aber die

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7
Mrz

Tägliche Praxis für „Friedensstifter“

Von Chopra Center  Hier klicken, um diesen Artikel als PDF herunterzuladen TÄGLICHE PRAXIS FÜR „FRIEDENSSTIFTER“ In unseren 21-tägigen Meditationskursen lernen wir, wie wir unsere natürliche Quelle der Liebe und Gelassenheit anzapfen können, um Frieden in uns und unseren Beziehungen zu schaffen. In dieser Woche wirst Du Dein volles Potenzial ausschöpfen, um zu Agenten des Wandels für den gesamten Planeten zu

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28
Feb

Das eigene Gewicht zu beherrschen bedeutet, das Leben zu beherrschen

Von Deepak Chopra – Übersetzung: Chopra Center Europe Essen ist ein natürlicher Teil des Verdauungsrhythmus. Das Bedürfnis danach ist in den Genen verankert und wird weitgehend von zwei Hormonen, Leptin und Ghrelin, gesteuert. Wenn diese Hormone im Gleichgewicht sind, ist auch der Wechsel zwischen Hunger und Sättigung im Gleichgewicht. Aber diese einfachen physiologischen Fakten sind nebensächlich, wenn das Gewicht zum

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