Meditation

17
Jan

Sieh dich selbst im Spiegel deiner Beziehungen

Von Chopra Center  Die wesentliche Natur des Universums ist die Koexistenz von Gegensätzen. Wir können nicht tugendhaft sein, wenn wir nicht auch die Fähigkeit zum Bösen haben. Wir können nicht weise sein, wenn wir nicht auch etwas Verrücktheit in uns tragen. Wir können nicht einmal großzügig sein, wenn nicht auch ein bisschen Geiz in uns steckt. Daher sind die Menschen

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10
Jan

Die 7 Gesetze glücklicher Beziehungen

Von David Simon  – Chopra Center  Für die meisten Menschen muss eine ideale Liebesbeziehung auf gemeinsamen Interessen, offener Kommunikation, gegenseitiger Fürsorge und Leidenschaft beruhen. Wenn sie dann nicht in der Lage sind, eine solche emotionale Verbindung herzustellen, kommen sie zu dem Schluss, dass sie sich mehr anstrengen müssen, um eine „ernsthafte“ Beziehung aufzubauen. Ich habe jedoch die Erfahrung gemacht, dass

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27
Dez

Zehn ungewöhnliche Wege, Dankbarkeit zu praktizieren

Von Charlotte Winters  – Chopra Center  Eine tägliche Dankbarkeitspraxis ist vielleicht das schnellste, einfachste und auf jeden Fall billigste Mittel, um Glück zu kultivieren. Aber was soll ich tun, wenn mir kaum noch etwas einfällt, das ich in mein Dankbarkeitstagebuch scheiben kann? Oder wenn ich gar nicht weiß, wie das überhaupt geht, Dankbarkeit zu praktizieren? Wo soll ich anfangen?  Hier

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28
Sep

Was ist ein Mantra?

Von Chris Thorp – Chopra Center  Spirituelle Praktiken wie Yoga und Meditation werden immer beliebter, so dass Mantren oder Mantras buchstäblich in aller Munde sind. Aber was genau ist ein Mantra und wie sollte es aufgesagt werden? In unserer westlich geprägten, modernen spirituellen Praxis ist das Wort „Mantra“ so geläufig geworden wie „Absicht„. Aber die beiden Begriffe sind eigentlich recht

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11
Jul

ENERGIE: 4 Schritte um immer energievoll zu sein

Ausreichend Energie im Hier und Jetzt zu haben, ist unser erstes Ziel, jedoch sollte die Steigerung unserer Energie für die Zukunft unser übergeordnetes Ziel sein. Hier findest du 4 wesentliche Schritte, um deinen Energietank regelmäßig mit neuer Energie zu versorgen. Führe kein sesshaftes Leben, sondern steigere dauerhaft deine Energie. Je öfters du dich bewegst, desto mehr Vorteile wird dein Körper

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6
Jul

Stress, Sorge und Freude – Deepak Chopra erklärt uns die Verbindung  zwischen Geist und Körper

In diesem Interview wird die Thematik der Geist- Körper Verbindung von Deepak Chopra näher erklärt. Ein großer Teil der Öffentlichkeit neigt dazu zu glauben, dass viele physische Zustände unseres Körpers unvermeidlich mit bestimmten mentalen Zuständen verbunden sind und voneinander abhängen. Stress, Sorge und Freude sind drei Gefühle, die sowohl auf unserem  Körper als auch auf unserem Geist  die größte Auswirkung

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