VOLLKOMMENE GESUNDHEIT – MP3 VERSION
Vollkommene Gesundheit ist der 21 tägige Meditationskurs von Deepak Chopra, einer der größten Experten in seelisches und körperliches Wohlbefinden. Der Kurs dauert insgesamt 3 Wochen und wird dich auf deinem neuen Weg zur vollkommenen Gesundheit und psychophysischen Wohlbefinden unterstützen. Du wirst auf eine einfache und natürliche Art und Weise mehr Energie, mehr Vitalität und mehr Ausgeglichenheit gewinnen.
Das Besondere an diesem Programm besteht in dem Zusammenspiel von Meditation, dem Aufsagen von Mantras sowie wichtigen Gedanken des jeweiligen Tages und der Nachbereitung in Form von Fragen zur Vertiefung. All dies hilft, einen positiven inneren Dialog zwischen Seele und Geist zu führen, ist unser Gehirn doch das wichtigste Organ zur Aufrechterhaltung oder Verbesserung unserer Gesundheit.
Gesunde Ernährung, Sport, Freundschaften sind zwar sehr wichtig für die Gesundheit, aber nicht ausreichend, wenn wir es nicht schaffen, unsere Gedanken zu kontrollieren und sie nicht durch übertriebene Selbstkritik, Angst und Unmut vergiften! Stattdessen gilt es, in uns selbst Liebe, Dankbarkeit, Mitgefühl und Unvereingenommenheit zu kultivieren.
Mit diesem Programm hilft Ihnen Deepak, bewusst positive Botschaften ans Gehirn zu versenden und so auch unsere Gesundheit begünstigende biochemische Veränderungen in unserem Körper hervorzurufen.
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Beim Kauf des Produktes „Vollkommene Gesundheit“ haben sie sofort Zugang zu
21+1 MEDITATIONEN
21+1 von Deepak Chopra geleitete Meditationseinheiten in MP3-Format, das sich auch unterwegs und ohne Internet-Verbindung nutzen lässt.
Tagebuch
Das Kurstagebuch enthält zu jeder Einheit verschiedene Fragen zur Vertiefung sowie die Mantren, Gedanken und Botschaften des Tages.
MEDITATIONSMUSIK
Eine Auswahl der in den einzelnen Einheiten genutzten Musikstücke – perfekt zur Entspannung und Inspiration.
2 Videos von Deepak
2 Videos von Deepak, auf deutsch übersetzt und synchronisiert: Was macht uns zu Menschen? und Zeitwahrnehmung und Alterungsprozess
Das englische E-Book
Das englische E-Book „Perfect Health Lifestyle“. 21+1 Wellbeing Reserches by Deepak Chopra and his team
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Was wirst du lernen?
Erste Woche:
In der ersten Woche wirst du mehr über unser Geist-Körper-System erfahren und überrascht sein, was es alles darüber zu entdecken gibt. Die Praxis der täglichen Meditation wird dir helfen, dein Leben noch mehr in Griff zu bekommen und dein Bewusstsein zur vollkommenen Gesundheit zu erreichen. Das bedeutet nicht, dass es keine Krankheiten mehr geben wird, sondern es entsteht ein natürlicher Zustand unseres Körpers.
Zweite Woche
In der zweiten Woche wirst du die wichtigsten Techniken der Meditation entdecken , um Gleichgewicht in deinem Leben zu schaffen. Die bewusste Atmung, die gesunde Ernährung, die körperliche Bewegung und das Pflegen von Beziehungen werden durch die Meditation verstärkt.
Dritte Woche
In der dritten Woche wirst du diese Techniken in dein tägliches Leben integrieren. Du wirst spüren, was es heißt, mit Kreativität und Optimismus zu leben, leidenschaftlich und alterslos zu sein, bis du deinen wahren Zustand vollkommener Gesundheit erreicht hast.
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Die Auswirkungen der Meditation auf die Gesundheit
Es hat eine entzündungshemmende Wirkung.
Verringert den Blutdruck.
Es ist ein starkes Schmerzmittel.
Verbessert das Gedächtnis und die Konzentration.
Natürliches Heilmittel gegen Angst und Depression.
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DOWNLOAD UND APP
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Der Download des Kurses ist wegen des großen Datenvolumens für Festcomputer und Notebooks geeignet.
APP
Unsere App ist kostenlos im Appstore oder bei Google Play herunterzuladen. Gekaufte Kurse müssten nach einer Neuladung automatisch in der Bibliothek der App auftauchen.
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