Angebot!

VOLLKOMMENE GESUNDHEIT

115,43 55,93

-MP3 VERSION  –

Artikelnummer: DE002 Kategorie:

VOLLKOMMENE GESUNDHEIT – MP3 VERSION

Vollkommene Gesundheit ist der 21 tägige Meditationskurs von Deepak Chopra, einer der größten Experten in seelisches und körperliches Wohlbefinden. Der Kurs dauert insgesamt 3 Wochen und  wird dich auf deinem neuen Weg  zur vollkommenen Gesundheit und  psychophysischen Wohlbefinden unterstützen. Du wirst auf eine einfache und natürliche Art und Weise mehr Energie, mehr Vitalität und mehr Ausgeglichenheit gewinnen.


Das Besondere an diesem Programm besteht in dem Zusammenspiel von Meditation, dem Aufsagen von Mantras sowie wichtigen Gedanken des jeweiligen Tages und der Nachbereitung in Form von Fragen zur Vertiefung. All dies hilft, einen positiven inneren Dialog zwischen Seele und Geist zu führen, ist unser Gehirn doch das wichtigste Organ zur Aufrechterhaltung oder Verbesserung unserer Gesundheit.

Gesunde Ernährung, Sport, Freundschaften sind zwar sehr wichtig für die Gesundheit, aber nicht ausreichend, wenn wir es nicht schaffen, unsere Gedanken zu kontrollieren und sie nicht durch übertriebene Selbstkritik, Angst und Unmut vergiften! Stattdessen gilt es, in uns selbst Liebe, Dankbarkeit, Mitgefühl und Unvereingenommenheit zu kultivieren.

Mit diesem Programm hilft Ihnen Deepak, bewusst positive Botschaften ans Gehirn zu versenden und so auch unsere Gesundheit begünstigende biochemische Veränderungen in unserem Körper hervorzurufen.

115,43 55,93 Zum Warenkorb hinzufügen

Beim Kauf des Produktes „Vollkommene Gesundheit“ haben sie sofort Zugang zu

21+1 MEDITATIONEN

21+1 von Deepak Chopra geleitete Meditationseinheiten in MP3-Format, das sich auch unterwegs und ohne Internet-Verbindung nutzen lässt.

Tagebuch

Das Kurstagebuch enthält zu jeder Einheit verschiedene Fragen zur Vertiefung sowie die Mantren, Gedanken und Botschaften des Tages.

MEDITATIONSMUSIK

Eine Auswahl der in den einzelnen Einheiten genutzten Musikstücke – perfekt zur Entspannung und Inspiration.

2 Videos von Deepak

2 Videos von Deepak, auf deutsch übersetzt und synchronisiert: Was macht uns zu Menschen? und Zeitwahrnehmung und Alterungsprozess

Das englische E-Book

Das englische E-Book „Perfect Health Lifestyle“. 21+1 Wellbeing Reserches by Deepak Chopra and his team

115,43 55,93 Zum Warenkorb hinzufügen

Was wirst du lernen?

Erste Woche:

In der ersten Woche wirst du mehr über unser Geist-Körper-System erfahren und überrascht sein, was es alles darüber zu entdecken gibt. Die Praxis der täglichen Meditation wird dir helfen, dein Leben noch mehr in Griff zu bekommen und dein Bewusstsein zur vollkommenen Gesundheit zu erreichen.  Das bedeutet nicht, dass es keine Krankheiten mehr geben wird, sondern es entsteht ein natürlicher Zustand unseres Körpers.

Zweite Woche

In der zweiten Woche wirst du die wichtigsten Techniken der Meditation entdecken , um Gleichgewicht in deinem Leben zu schaffen. Die bewusste Atmung, die gesunde Ernährung, die körperliche Bewegung  und das Pflegen von Beziehungen werden durch die Meditation verstärkt.

Dritte Woche

In der dritten Woche wirst du diese Techniken in dein tägliches Leben integrieren. Du wirst spüren, was es heißt, mit Kreativität und Optimismus zu leben, leidenschaftlich und alterslos zu sein, bis du deinen wahren Zustand vollkommener Gesundheit erreicht hast.

115,43 55,93 Zum Warenkorb hinzufügen

Die Auswirkungen der Meditation auf die Gesundheit

Es hat eine entzündungshemmende Wirkung.

Laut einer internationalen Studie kann das Meditieren, bestimmte Gene, die mit der Entstehung von Entzündungen in Verbindung stehen, bekämpfen.

Verringert den Blutdruck.

Durch die Meditation werden Stickoxiden im Blut freigelassen (eine Substanz, die die Entspannung von Blutgefäßen bewirkt),  somit kann das Blut in größeren „Röhren“ fließen. Mit dieser  Praxis kann vielen Bluthochdruck-Patienten geholfen werden,  ihren Blutdruck zu senken.

Es ist ein starkes Schmerzmittel.

Wer regelmäßig meditiert, hat eine bessere körperliche Selbstwahrnehmung. Das heißt nicht, dass man gegen körperlichen Schmerz immun ist , sondern man lernt,  die Emotionen, die den Schmerz auslösen,  zu mindern und zu beherrschen.

Verbessert das Gedächtnis und die Konzentration.

Dank bestimmter Entspannungstechniken, während der Meditation, werden nicht nur Gedächtnis und  Konzentration trainiert, sondern es nimmt ebenso die graue Substanz im Gehirn zu.

Natürliches Heilmittel gegen Angst und Depression.

Meditation gehört zu den besten natürlichen Heilmittel gegen Angst und Depression. 10 Minuten am Tag können ausreichen, um diese seelischen Belastungen zu bekämpfen. Teilweise wirkt die Meditation besser als natürliche Medikamente.

115,43 55,93 Zum Warenkorb hinzufügen

DOWNLOAD UND APP

DOWNLOAD

Sobald der Kauf vollzogen ist, finden Sie das Produkt auf unserer Website in Ihrem persönlichen Bereich unter „Downloads“.

Der Download des Kurses ist wegen des großen Datenvolumens für Festcomputer und Notebooks geeignet.

APP

Für die Nutzung mittels Smartphone/Tablet empfehlen wir unsere App.

Unsere App ist kostenlos im Appstore oder bei Google Play herunterzuladen. Gekaufte Kurse müssten nach einer Neuladung automatisch in der Bibliothek der App auftauchen.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen

Schreibe die erste Bewertung zu “VOLLKOMMENE GESUNDHEIT”

Das könnte dir auch gefallen…